Preguntas frecuentes

¿Qué es la abstinencia GreySheet?

La abstinencia de GreySheet se define como: Pesar y medir tres comidas al día de GreySheet según lo explicado por un padrino o madrina cualificade de GreySheet; Encomendar esas comidas a una madrina o padrino cualificade de GreySheet antes de comerlas; Haciendo esto sin excepción, es decir, no hay situación en la que no pesemos y midamos; No comer ni beber nada entre esas tres comidas, excepto café solo, té, refrescos sin calorías o agua.

¿Dónde puedo obtener la Hoja Gris?

El plan de alimentación de la Hoja Gris se obtiene de un padrino o madrina cualificade. El plan de alimentos se distribuye a aquellos que están dispuestos a trabajar con una madrina y convertirse en abstinentes como lo definimos. GreySheet no es una dieta. Es un estilo de vida.

¿Qué es una madrina o padrino cualificade?

Una madrina o padrino cualificade de GreySheet se define como: Alguien con al menos 90 días de abstinencia continua como se definió anteriormente y que a su vez también esté comprometide con un padrino o madrina cualificade de GreySheet.

¿Cómo consigo una madrina o padrino cualificade?

Las madrinas y padrinos cualificades están disponibles en:

Reuniones cara a cara
Reuniones telefónicas
Videoconferencias
Lista de teléfonos de GSA

¿Qué es una reunión GSA?

Una reunión GreySheet se define como: Un grupo de comedores compulsivos que se reúnen para compartir su experiencia, fortaleza y esperanza sobre la abstinencia de GreySheet como se definió anteriormente. Todos los servidores de confianza y todos los líderes/calificados de reuniones son padrinos y madrinas cualificades de GreySheet.

GreySheets vienen con un padrino o madrina cualificade de GreySheet. Solo se utiliza la literatura aprobada por la conferencia GreySheet y AA.

Reuniones

Hay reuniones todos los días en todo el mundo. Ve las disponibles.

Formato de las reuniones

Un GreySheeter cualificade, con 90 o más días de abstinencia consecutiva, comparte durante 15 a 20 minutos sobre su experiencia, fortaleza y esperanza. Esto suele ser seguido por miembros que comparten comentarios positivos de 3 a 5 minutos en relación a la abstinencia de GreySheet.

¿Que es una reunión UNDV (AWOL)?

Una reunión UNDV (A.W.O.L. en inglés :: A Way of Life) significa «Un Estilo de vida».

Una reunión UNDV es una reunión cerrada de estudio de pasos, convocada durante un período de tiempo, generalmente de 4, 9 semanas o hasta 12 meses, para trabajar en todos los Doce Pasos, utilizando un formato específico. Los estudios paso a paso UFdV son dirigidos por miembros que han completado un UNDV anterior. El grupo UNDV NO es una reunión de GreySheet: para poder asistir se debe tener al menos 90 días consecutivos de abstinencia y la asistencia es obligatoria. Los grupos UNDV que están a punto de comenzar se anuncian en reuniones en vivo y reuniones telefónicas para el registro inicial.

_{GreySheeters Anónimos es una comunidad de comedores compulsivos que comparten su mutua experiencia, fortaleza y esperanza para resolver su problema común y ayudar a otros a recuperarse del comer compulsivamente. El único requisito para ser miembro de GreySheeters Anónimos es el deseo de dejar de comer compulsivamente.}