12 pasos para recuperarse del comer compulsivo

GreySheeters Anónimos es una comunidad de personas que comparten su mutua experiencia, fortaleza y esperanza para resolver su problema común y ayudar a otros a recuperarse del comer compulsivamente. El único requisito para ser miembro de GreySheeters Anónimos es el deseo de dejar de comer compulsivamente.
Para ser miembro de GreySheeters Anónimos no se pagan honorarios ni cuotas; nos mantenemos con nuestras propias contribuciones. GreySheeters Anónimos no está afiliada a ninguna secta, religión, partido político, organización o institución alguna; no desea intervenir en controversias, no respalda ni se opone a ninguna causa. Nuestro objetivo primordial es mantenernos sobrios y ayudar a otros comedores compulsivos a alcanzar el estado de sobriedad.

GreySheeters

Anonymous GSA

Hoja Gris

Este grupo ha sido fundado y diseñado para discutir los fundamentos o conceptos básicos para lograr y mantener la abstinencia con la práctica de la GreySheet (Hoja Gris). Para ese propósito, exploramos juntos la utilización del programa de Alcohólicos Anónimos para detener el comer compulsivamente.

Libro Azul de AA

En Viviendo Abstinente GSA realizamos un estudio pormenorizado del libro grande de AA para alcanzar y mantener nuestra recuperación.

Abstinencia completa

Apoyamos una actitud vigorosa y positiva hacia la abstinencia de la GreySheet, que definimos como 3 comidas pesadas y medidas al día, sin nada en el medio, excepto café negro o té. Pase lo que pase.


Siempre trato de recordar porqué voy a una fiesta ¿Es para centrame en la comida, o es para poder hablar con la gente y pasar un buen rato?

Viviendo Abstinente


GreySheeters Anónimos es una comunidad de comedores compulsivos que comparten su mutua experiencia, fortaleza y esperanza para resolver su problema común y ayudar a otros a recuperarse del comer compulsivamente. El único requisito para ser miembro de GreySheeters Anónimos es el deseo de dejar de comer compulsivamente.

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